11 ziołowych pomocników na problemy intymne kobiet

Infekcje intymne to koszmar, który zna chyba każda kobieta. Potrafią obrzydzić stosunki seksualne, które z ich powodu często bywają bolesne lub po prostu nieprzyjemne. Czasami nawet zwykłe codzienne czynności stają się z ich powodu trudne do wykonania. Zanim jednak zdecydujesz się na leczenie antybiotykami, wypróbuj siły natury...

Na początku zazwyczaj pojawia się lekkie swędzenie i pieczenie. Specjalnie się tym nie przejmujemy, wydaje nam się, że samo przejdzie. Niestety, zamiast poprawy najcześciej dochodzi do pogorszenia obajwów: pojawiają się upławy, suchość, czy nawet ból podczas oddawania moczu. Wszystko to sprawia, że czujemy się niekomfortowo a do tego dochodzi kolejny problem – ból podczas stosunku. Aby móc wrócić do normalnego życia decydujemy się na rozpoczęcie leczenia. Najczęściej źródłem problemu jest zaburzenie równowagi flory bakteryjnej pochwy.

Mikroflora pochwy

Mikroflora kobiecej pochwy to wyjątkowo delikatny ekosystem, który składa się z aż 100 różnych gatunków bakterii. Ich głównym zadaniem jest obrona naszej muszelki przed drobnoustrojami wywołującymi infekcje i zakażenia układu moczowo-płciowego. Jej skład zmienia się w zależności od naszego wieku, fazy cyklu miesiączkowego, sposobu odżywnia, higieny osobistej, równowagi hormonalnej i ogólnej odporności organizmu. Choć może to brzmieć dziwnie – nawet szerokość geograficzna odgrywa tutaj swoją rolę.

Ciekawostka: Pałeczki kwasu mlekowego stanowią 90% mikroflory Europejek i Amerykanek. U Afrykanek jest to poniżej 60%.

Co zaburza jej równowagę?

Przede wszystkim dieta bogata w cukry proste, palenie papierosów, częste branie antybiotyków oraz ciągły stres. Szkodzić jej możemy również takimi z pozoru zwykłymi czynnościami jako – częste kąpiele w wannie czy basenie oraz noszenie bielizny z materiałów sztucznych.

Lepiej jest zapobiegać

Zamiast leczyć skutki infekcji intymnych, lepiej jest im zapobiegać. Najlepsza profilaktyka to zdrowa dieta oraz stosowanie odpowiednich roślin leczniczych. Dobrze jest codziennie wypić szklankę naparu lub odwaru przygotowanego z ziół bogatych w garbniki lub tych o działaniu prebiotycznym, zawierających inulinę. Inulina to naturalna pożywka dla mikroflory jelitowej, której dobra kondycja ma ogromny wpływ na zdrowie pochwy. Gdzie ją znajdziemy? Np. w korzeniach mniszka, cykorii podróżniku, kłączach perzu, omanu wielkim i bulwie topinamburu.

11 ziół na infekcje intymne

Oto 11 ziół, które każda z nas powinna mieć w swojej apteczce. Opisaliśmy również, jakie mają one zastosowanie.

Kwiat nagietka – idealny na stany zapalne pochwy. Doskonale sprawdzi się także podczas leczenia nadżerek, ponieważ przyśpiesza ich gojenie.

Koszyczek rumianku – ma działanie łagodzące i odkażające.

Kora dębu – idealnie nadaje się do irygacji. Działa ściągająco, przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Oprócz tego uśmierza ból i swędzenie. Pamiętaj, że irygacji korą dębu nie wolno stostować dłużej niż 5 dni.

Kłącze pięciornika kurze ziele – ma działanie przeciwzapalne, lekarze polecają go w leczeniu grzybicy i upławów.

Kora lub liście orzecha włoskiego – działa bakteriobójczo i doskonale sprawdza się w leczeniu stanów zapalnych.

Liść borówki czernicy – ma działanie ściągające i odkażające.

Liście szałwii – idealne do dezynfekcji. Działają antybakteryjnie a przygotowane z nich napary przynoszą natychmiastową ulgę w pieczeniu i szczypaniu.

Jasnota biała, całe ziele lub korona kwiatowa – pomaga przede wszystkim w zwalczaniu białych upławów.

Ziele tymianku – działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.

Ziele przywrotnika – doskonale radzi sobie z infekcjami bakteryjnymi i upławami.

Ziele rdestu ptasiego – używa się go do nasiadówek podczas stanów zapalnych pochwy.

Wszystkie wymienione powyżej zioła możesz też czasami stosować profilaktycznie. Pamiętaj jednak, aby nie ryzykować i nie zrywać ich nigdzie samemu – lepiej wybierz się do apteki. Niektóre z nich mogą być dostępne tylko w specjalistycznych sklepach zielarskich. Nie musisz jednak jeździć po całej Polsce w poszukiwaniu odpowiedniego sklepu zielarskiego, w dzisiejszych czasach wszystko można znaleźć online. Istnieją bowiem również internetowe sklepy zielarskie, gdzie bez problemu znajdziesz interesujące cię produkty.

Pamiętaj, że jeśli kuracja nie przyniesie rezultatów, twój stan się pogorszy albo pojawi się reakcja alergiczna, na którąś z powyższych roślin – musisz natychmiast wybrać się do ginekologa! Czasami niestety leczenie antybiotykami jest nieuniknione.

Masz ochotę na seks, ale nie masz partnera? Zarejestruj się ZA DARMO na naszym portalu erotycznym i poznaj kogoś już dziś!

[Lil]