8 powodów, dla których warto uprawiać seks

Seks to zdrowie! Ból głowy oraz brak humoru to tylko zwykłe wymówki, które znikną, jak tylko zabierzecie się z partnerem do działania. Przedstawiamy 8 powodów, dla których warto uprawiać seks!

Seks jest istotny z wielu powodów, przede wszystkim jednak tych fizycznych i uczuciowych. Być może jeszcze o tym nie wiesz, ale podczas zbliżenia uwalnia się oksytocyna, czyli tzw. hormon miłości, który dostarcza nam poczucia zakochania i zacieśnia więzi z partnerem. Seks ma oczywiście jeszcze wiele innych zalet, a my dzisiaj przypomnimy wam o wszystkich.

Seks poprawia odporność

Tak to prawda, ludzie, którzy regularnie uprawiają seks rzadziej chorują. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Wilksowa w Pensylwanii udowodniły, że regularny seks zwiększa poziom imunoglobuliny, czyli substancji wspomagającej walkę organizmu z wszelkiego rodzaju infekcjami, bakteriami i wirusami. Nawet ci, którzy rzadko uprawiali seks, mieli w sobie więcej tej substancji niż osoby, które nie uprawiały go w ogóle. System odpornościowy dzięki regularnemu uprawianiu seksu może ulec poprawie aż o 30%.

Seks to naturalny lek na ból

Boli cię głowa? To żadna wymówka! Wręcz przeciwnie! Jedną z najlepszych zalet seksu jest to, że działa niczym naturalny lek przeciwbólowy. Przeprowadzono nawet badania, które wykazały, że u kobiet cierpiących na migrenę seks pomógł w redukcji natężenia bólu. Choć nikt nie jest pewien w jaki sposób to tak naprawdę działa, spekuluje się, że podczas seksu nasze ciało skupia się przede wszystkim na uwalnianiu endorfin, naturalnych środków przeciwbólowych. Oprócz endorfin uwalniane są również kortykosteoridy, które są naturalnym środkiem uśmierzającym ból. Poradzą sobie z bólem głowy, pleców oraz bolesnymi skurczami wywołanymi menstruacją.

Seks odmładza

Najlepszy sposób na to aby przekonać partnera/kę do uprawiania seksu, bowiem dzięki niemu możesz wyglądać nawet o 10 lat młodziej! Jeżeli uprawiasz seks przynajmniej 3x w tygodniu, z pewnością zobaczysz efekty. Co jest tego przyczyną? Zwiększenie przyjemnej dla nas aktywności fizycznej wpływa odmładzająco na wygląd i pomaga pozostać młodym nie tylko duchem.

Seks sprawia, że śpimy lepiej

O tym prawdopodobnie najlepiej wiedzą mężczyźni, którzy tuż po seksie szybko zasypiają. Jednakże to samo dotyczy również kobiet. Oksytocyna, która uwalnia się podczas osiągnia orgazmu, pomaga spokojne zasnąć, co tłumaczy dlaczego mężczyźni zasypiają po zakończonych igraszkach z taką łatwością. Inna substancja chemiczna uwalniana podczas seksu to prolaktyna. Jest to substancja związana zarówno ze snem jak i seksem. Poziom prolaktyny w ciele zwiększa się po seksie oraz podczas snu. Zatem jedna pikantna chwilka z partnerem powinna być tym, co lekarz zaleci na problemy ze spaniem.

Seks pomaga zredukować stres

Żyjesz w ciągłym stresie? Sex może być idealnym rozwiązaniem twojego problemu. Wszystko to dzięki dopaminie (hormon szczęścia) znajdującej się w mózgu, podobnie jak oksytocyna. Po ciężkim dniu w pracy nie musisz mieć ochoty na seks, spróbuj jednak rozważyć taką opcję. Badania wykazały, że po seksie z partnerem (w odróżnieniu od masturbacji) kobiety miały niższy poziom kortyzolu (hormon stresu), niższe ciśnienie krwi i o wiele lepszy nastrój. Jedne z badań wykazały nawet, że kobiety mające regularny „kontakt” ze spermą rzadziej miewały depresje, niż te których partnerzy używali kondomów. Lepiej jednak nie rezygnować z kondomów jeżeli nie planuje się zajścia w ciążę oraz oczywiście aby uniknąć zarażenia chorobą przenoszoną drogą płciową. To by na dobre pozbawiło nas pozytywnego nastroju.

Jak już wspomnieliśmy jednym z walorów seksu jest obniżenie ciśnienia krwi, a zatem także zmniejszenie ryzyka chorób serca, w tym mniejsze ryzyko zawału.

Obniża ryzyko zachorowania na raka prostaty

Pewne badania udowodniły, że mężczyźni, którzy w ciągu miesiąca mają więcej niż 21 orgazmów należeli do tych szczęśliwców, u których było najmniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na raka prostaty. Nie musisz koniecznie uprawiać seks z kimś, wystarczy zwykła masturbacja. Jest to świetna wiadomość, ponieważ rak prostaty jest jedną z najczęstszych chorób męskich organów rozrodczych.

Seks wpływa pozytywnie na cykl menstruacyjny

Kolejne badania wykazały, że kobiety uprawiające seks kilka razy w tygodniu mają regularniejsze miesiączki, niż kobiety, które uprawiają go rzadziej.

Seks wydłuża życie

Wszystkie wymienione przez nas powyżej punkty prowadzą do następującego wniosku – seks może wydłużyć życie! Udowodniono, że osobom, które są seksualnie sfrustrowane zmniejsza się długość życia nawet o połowę w porównaniu z tymi zaspokojonymi seksualnie.

Zrób coś dobrego dla swego zdrowia! Znajdź idealnego partnera na seks rejestrując się ZA DARMO na naszym portalu erotycznym! Przecież udowodniliśmy wam, że warto !

[rox]